Anne sütünün, anne ve bebek açısından pek çok yararı bulunuyor. Bu nedenle doğumdan çabucak sonra bebeklerin anne sütü ile beslenmesi ve bunun birinci altı ay sadece anne sütü ile devam etmesi öneriliyor. Bebeğin 6’ıncı aydan sonra anne sütüne ek olarak dayanak besinler ile beslenme programının oluşturulması ve sürecin de 2 yaşına kadar devamı ehemmiyet taşıyor. Zira bebek, anne sütü ile ne kadar uzun müddet beslenirse faydası o kadar fazla ve kalıcı oluyor.
Bebeğin büyümesi ve gelişmesi için anne sütü şart!
Anne sütü bebek için en düzgün, en taze, en doğal ve en pak besindir. Bebeğin büyüme ve gelişimi için; kâfi ölçüde yağ, karbonhidrat, su, protein, vitamin ve mineral içermektedir. Bebeğin gelişimi mühletince değişen gereksinimlerine uygun olarak sütün içeriği de değişmektedir. Anne sütü ekonomiktir, her vakit uygun sıcaklıkta ve kıvamdadır. Rastgele bir hazırlık gerektirmez ve zahmetsizdir. En değerlisi emzirme sırasında anne ve bebek ortasında çok özel ve hoş bir bağ kurulmasını, anne ve bebeğin duygusal tatminini sağlar.
Anne sütünün bebeğe 9 yararı
1. Doğumdan sonra gelen kolostrum yani birinci sarı süt bebeğin birinci aşısıdır ve bebeği hastalıklara karşı korur.
2. Anne sütü ileri periyotta, içerdiği bağışıklık sistemi bileşenleri sayesinde bebeği enfeksiyonlardan ve astım, egzama üzere alerjik rahatsızlıklardan korur.
3. Sindirimi kolaydır. Anne sütü alan bebeklerde beslenme sorunları, gaz, kabızlık, pişik üzere problemler daha az görülür.
4. Anne sütü alan bebeklerde kansızlık daha az ortaya çıkar ve kanser oranları daha düşük olur.
5. Ani bebek mevti riski, anne sütü ile beslenen bebeklerde epeyce azdır.
6. Bebekliğinde anne sütü alan bireylerde uzun periyotta obezite, diyabet, kolesterol yüksekliği ve kalp krizi riski düşer.
7. Erken doğuma bağlı oluşabilecek risklerin anne sütü alımı ile önüne geçilebilir.
8. Anne sütü ile beslenme çocukluk çağı diş çürüklerini pürüzler.
9. Anne sütünün zeka gelişimi üzerine olumlu tesirleri olduğu bilinmektedir.
Emzirmenin anneye sağladığı 6 fayda
10. Emzirme sırasında salgılanan oksitosin hormonu sayesinde rahim kasılır ve doğum sonrası kanama ölçüsü azalır.
11. Emzirme ile günde ortalama 500-750 kalori harcanır ve böylece gebelik sırasında alınan kiloların kaybedilmesi kolaylaşır.
12. Uzun vadeli emziren bayanlarda Tip 2 diyabet, yüksek tansiyon ve kalp hastalığı riski azalır.
13. Emzirme, göğüs ve yumurtalık kanseri riskini azaltır.
14. Tertipli emzirme ile yumurtlamanın başlaması gecikir, bu sayede doğum denetimi sağlanarak iki gebelik ortasındaki müddet uzar.
15. Emzirme sırasında salgılanan hormonlar, lohusalık periyodunda görülebilen depresyon riskini azaltır.
Kaynak: Bültenler
