Bağışıklığı güçlendiren besinler hakkında konuşan Uzm.Dyt. İrem Aksoy, kış mevsiminde bağışıklığı güçlendirmenin yollarını anlattı.Uzm. Dyt. Aksoy, “Kış mevsiminde havaların soğumasıyla beraber hastalıkların yayılma hızı daha da artıyor. Kapalı ortamlara daha fazla maruz kalmak, iç ve dış ortamlardaki sıcaklık değişimleri gibi nedenler...
Haberi OkuSağlığımız üzerinde birçok faydası bulunan süt, özelikle protein ve kalsiyum açısından çok zengin bir besin. Sağlıklı bir yaşam için tıpkı çocuklar gibi yetişkinlerin de günde üç porsiyon süt ve süt ürünü tüketmesi gerektiğini söyleyen Dyt. Emine Öztürk, yetişkinlerde süt tüketimine...
Haberi OkuHamilelikte nasıl beslenmeli nelere dikkat edilmeli? Bebeğin tek besin kaynağı annenin tükettiği besinlerdir ve bebeğin bedensel ve zihinsel gelişimini tamamlayabilmesi için, tüm besin kümeleri alınmalıdır. Hamilelik sırasında sağlıklı beslenebilmek için özel bir beslenme planına gereksinim yoktur. Anne adaylarının dikkat etmesi...
Haberi OkuHamilelikte nasıl beslenmeli nelere dikkat edilmeli? Bebeğin tek besin kaynağı annenin tükettiği besinlerdir ve bebeğin bedensel ve zihinsel gelişimini tamamlayabilmesi için, tüm besin kümeleri alınmalıdır. Hamilelik sırasında sağlıklı beslenebilmek için özel bir beslenme planına muhtaçlık yoktur. Anne adaylarının dikkat etmesi...
Haberi OkuBu noktada,ile ilgili ayrıntıları uygun bir biçimde öğrenerek bu süreci rahatlıkla geçirebilirsiniz.Bebeğinizi Nasıl Beslemelisiniz? İlk 6 ay mühletince nizamlı olarak emzirilen bebek, ihtiyaç duyduğu vitamin, minerallerin yanı sıra karbonhidrat, yağ ve protein olarak sıralanabilecek makro besinleri anne sütüyle alır. Lakin...
Haberi OkuHacettepe Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Kısmı Emekli Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ayla Gülden Pekcan, "Gebelik sürecinde yanlış beslenme bebeğe ziyan verir, anne ve bebek sıhhatini düzgünleştirmeye ve geliştirmeye yardımcı farklı besin ve besin kümelerini tüketmek çok kıymetlidir....
Haberi Oku
